Videnskaben længe leve – ‘crave’ alt det du vil!
Der er ‘cravings’ – og så er der graviditets ‘cravings’ har jeg fundet ud af. Jeg har altid ALTID synes at folk overdrev totalt når de snakkede om de her gravide ‘cravings’, og jeg har altid tænkt, ‘’slap nu AF kvinde’’, så anderledes kan det sgu da ikke være. Men realiteten er, at disse ‘cravings’, ikke er en joke – og det sker for 50 til 90 procent af gravide kvinder – og jeg er bestemt med i denne eksklusive klub 😉 Den der dybe træng til at spise noget helt specifikt og at det skal være lige NU, er helt ægte, og det bedste ved det hele er, at der er en videnskabelig forklaring på det hele. Så piger, næste gang i vågner op med den vildeste lyst til en Big Mac eller chokolade scones, så giv efter, gør det nu bare, for…. Videnskaben længe leve! HURRA!
Apropos chokolade – eller hvilken som helst form for sødt – er noget mange gravide kvinder slet ikke kan få nok af. Jeg ved ikke om det er fordi at chokolade gør én glad, og siden man ikke må drikke alkohol som gravid, er chokolade seriøst det næstbedste for mange kvinder. Der er en gammel myte der siger, at hvis du ’craver’ for søde sager, så venter du dig en pige – Derfor har jeg været så sikker på, hele min graviditet, at jeg skulle have en dreng. Den teori røg så lidt ud i lokummet, da vi forleden fandt ud af, at vi venter os en pige. Mine ’cravings’ har været noget anderledes end jeg havde forventet, det skal lige siges, at jeg før jeg blev gravid drak kaffe flere gange dagligt, og først nu, efter 20 uger inde i min graviditet, kan drikke kaffe igen, mega mærkeligt. Jeg kunne lige pludselig ikke lide hverken duften eller smagen af kaffe. Gudskelov kan jeg nu igen nyde en dejlig kop morgenkaffe. Derudover har jeg altid haft en sød tand og lidt af en slikmund, og nu, ingen træng til søde sager overhovedet, derimod er det salte et kæmpe hit!
Min Top 5 ’’sunde’’ ’craving’ liste lige nu:
(ved godt det hele ikke er helt sundt, men de fleste af dem er sundere end pizza, burger og chips)
- Avocado på protein brød, citronsaft og salt og pepper (gerne ristet proteinbrød).
- French Toast
- Gulerødder og agurker med holiday dip
- Gulerødder og asparges stægt på en pande, citronsaft og hvidløgssalt, eller asparges svøbt i bacon og så på panden med masser af salt!
- Lakrids og cheese dippers – dem man fik med i madpakken da man gik i skole. Tror ikke jeg har spist dem i over 10 år, men nu spiller de MAX!
Derudover er ‘spicy’ mad lige sagen. Der skal være smag i den mad jeg spiser for tiden, ellers kan jeg simpelhent ikke få det ned. Jeg har læst mig frem til, at ‘spicy’ mad er en ret normal ‘craving’ fordi det får kroppen til at svede, som jo så køler kroppen ned igen. Hvis der er nogle af jer, som læser med her på bloggen, som er gravide, så ved i også hvad jeg mener. Det er nærmest umuligt at køle kroppen ned for når man er gravid, det er bare konstant hede. Jeg plejer faktisk at være lidt af en frossenpind, men pt er jeg en omvandrende varmekanon.
En anden ting der bare spiller for mig, er det syrlige, og det plejer jeg ellers aldrig at ’crave’ super meget efter. Jeg går ud fra, at det er fordi ens smagsanser bare ændrer sig helt vildt når man venter sig, og at det er en tilfredsstillelse at give dem et chok med enten supersyrligt eller superstærkt mad. En ting er helt sikkert, det er fandeme mærkeligt at være gravid med alt det der følger…
I næste uge ligger jeg et indlæg her på bloggen, som handler om hvor meget jeg har taget på i vægt de sidste 20 uger. Og så får i selvfølgelig maven at se igen 😉
Oh YES, it is 😉
Nogle der også har mærkelige ‘cravings’? – eller er jeg alene om denne her?
